結構急な日程で来月にあるみたいです。
せっかくなので行きたい！と思っているのですが、まずは服探しから。
何を着ていこうとタンスを探ってみたけど、良い感じのが無い。
この際だから新調しちゃおっかなぁって思ってます。
でも、最近ちょっと太ったので、どうせならスリムでキレイな状態で同窓会に行きたい。
そしたら来週末までにダイエットして買い物に行かないと間に合わない！
と、言うことで大至急一週間ダイエットのやり方を調べました。
なんだかんだで忙しい私にぴったりの方法を見つけたので、
さっそく明日から実行してみよう！
友達はレーシックが出来ないほどの強度の近視で、なんとレンズを目の中に埋め込んでいるんだそうです。それ聞いただけでレーシック受けたくても怖くて悩んでいた自分がちっちゃ！って思ったよ。
でも、「簡単な手術なんだよ。その後も別に普通の生活だし、メガネやコンタクトよりずっと楽。本当に受けてよかったよ」って。
レーシック保険をふくめ、視力矯正した人は回りにずいぶん増えてる。で、みんな「オススメ！」って言う。
只今ファスティングを初めて12時間経ちます。
昨晩21時に夕食を食べ終えてから水以外はなにも口にしてません。
普段から朝食を食べない私にとって
「1日のファスティングぐらい余裕よね」って思っていましたが正直、もうキツい！です。
なんか食べてはいけない事を意識しすぎてしまうせいか、何か食べたい衝動が
ずっと抑えられずにいるんですよ～はぁぁ辛い。お腹減ったぁぁ。
いつもお昼ぐらいまでコーヒー飲んで過ごしているのにどうしてなんでしょうね。
やっぱりファスティングをする事に力入りすぎてるのかな。
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無理なく体重を落とすことができるようになっています。
ダイエットでリバウンドしてしまう理由は「代謝の低下」と「栄養分の不足」から起こります。
ベジーデル酵素液はダイエット時に不足しがちなビタミン、ミネラル、アミノ酸等も入っているので、 断食後もリバウンドしにくい体質にしてくれます。
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